Le bien-être numérique et la productivité
Le bien-être numérique ne date pas d’hier. En effet, les géants comme Google et Apple ont pris la décision d’intégrer une fonction de bien-être numérique sur Android et iOS. L’objectif ? Maintenir un certain équilibre au sein de la société.
La grande majorité des êtres humains ont malheureusement le nez collé sur leurs écrans et c’est une triste réalité. De ce fait, si nous voulons encourager nos compétences naturelles, nous devrions tous adopter une utilisation plus saine de nos appareils. Sur papier, les statistiques ne semblent pas alarmantes, mais le plus interpellant, c’est le comportement des utilisateurs Android ou iOS qui n’ont pas l’air plus préoccupés que ça.
Gouvernments
À travers le monde, certains gouvernements ont fait appel aux géants du web pour réguler la consommation digitale des utilisateurs. D’autres ont banni des applications, comme TikTok et le jeu PubG pour d’autres raisons.
Les applications et les jeux sur mobiles ont fait augmenter le temps passé sur nos smartphones comme jamais. Cette hausse est telle qu’elle expliquerait sans aucun doute le développement d’une certaine addiction chez les jeunes.
À ce moment-là, difficile de parler de productivité quand le niveau de dépendance ou de temps devant l’écran est trop élevé (sauf si vous le faites réellement pour le travail).
Productivité
Pour une grande majorité des jeunes, rester productif est une tâche titanesque, surtout en passant de plus en plus de temps derrière leurs écrans. Il sera toujours plus pertinent d’apprendre de nouvelles choses sur YouTube et de lancer une affaire Facebook que de regarder Netflix ou d’épier ses amis sur les réseaux sociaux.
Ça ne veut pas dire que tout ce que vous faites sur Facebook est une perte de temps, le but ici est de trouver le juste milieu entre votre productivité et votre vie. Ainsi, votre style de vie s’améliora avec en parallèle une utilisation optimale de vos appareils connectés.
Société
L’évolution de la société dépend de la jeune génération. Soyons réalistes, n’espérons rien de grandiose de leur part alors qu’ils passent leur temps à passer en revue leur fil d’actualités. Afin d’évoluer sur le long terme, il faudrait intégrer des mesures de bien-être numérique pour par exemple signaler aux utilisateurs qu’ils ont passé beaucoup trop de temps sur leurs écrans, ou encore pour limiter l’utilisation de certaines applications. Pour bien faire, des stratégies pour mieux gérer son temps de travail devraient être enseignées pour dynamiser la productivité de chaque individu.
Ce n’est pas sorcier, mais le train est déjà en marche grâce au soutien des géants de la technologie. Attendons de voir ce que la nouvelle génération nous réserve en matière de progrès.
