Une histoire réaliste derrière le suivi de votre condition physique
Not a superhuman fiction, but a realistic story behind tracking your fitness with the help of technology out there. L’introduction des gadgets portables a ouvert un large éventail de possibilités au sein de l’industrie de la santé.
De nos jours, il est très facile de suivre et de surveiller vos données de santé de base (non avancées), de sorte que vous pouvez au moins être sûr que quelque chose de bien se passe en vous après cette course.
Calories Calories
En fin de compte, il s’agit de savoir combien de calories vous avez brûlé et combien vous en avez consommé. C’est simplement le jeu des calories parce qu’une très bonne majorité des fanatiques de fitness s’inquiètent de prendre du poids.
Peu importe qu’il s’agisse d’une course, d’une marche ou même d’un moment préféré au gym, il s’agit simplement de brûler des calories.
Le suivi de vos calories et le maintien d’un objectif de mise en forme est l’une des décisions les plus importantes pour maintenir votre santé. Mais tu dois le suivre,
Suivi de la piste
Le suivi vous permet d’avoir des objectifs, de les atteindre et surtout d’améliorer votre santé. Si vous pouviez faire le suivi de toutes les calories que vous avez brûlées, de toutes les mesures que vous avez prises, vous pouvez certainement rester confiant quant à vos objectifs de santé.
C’est exactement ce dont un fou de fitness a besoin.
Fitbit est l’un des trackers de fitness les plus recommandés par des millions de personnes dans le monde. Il suit vos pas, la distance, les calories brûlées et traite les données en informations utiles.
Il existe de nombreux produits différents, y compris les montres intelligentes Apple watch et android pour le suivi des données de santé. Même certains traqueurs pourraient suivre votre sommeil (sommeil paradoxal) et vous en dire plus sur les schémas.
Intéressant, n’est-ce pas ?
Le but premier de ces traqueurs de forme physique est de vous raconter une histoire au sujet de votre journée en santé. Ils vous alertent sur les objectifs, ils vous donnent même des médailles virtuelles pour vos réalisations, Quelque chose que tout le monde aimerait avoir.
Prêt à courir ?
Si vous êtes un monstre du fitness et que vous n’avez jamais essayé aucun de ces trackers de fitness portables, n’hésitez pas à acheter votre pièce dès maintenant. Si vous n’êtes qu’un autre
l’être humain qui se soucie de la santé par la suite, vous devriez envisager de vérifier ce produit.
C’est beaucoup trop utile et logique d’en acheter un et de le garder avec vous. Il affiche également l’heure et vous avertit des appels téléphoniques et semble de toute évidence bon (peut-être que c’est une autre raison de le garder).
Restez positif, restez en bonne santé (brûlez des calories).
